ঢাকা, সোমবার, ১৫ অক্টোবর ২০১৮, ২৯ আশ্বিন ১৪২৫

লিভারের চর্বি গলানোর ঘরোয়া উপায়

লিভারের চর্বি গলানোর ঘরোয়া উপায়

আজকাল অনেকেই লিভারে চর্বি (ফ্যাটি লিভারে) রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। লিভারের এই রোগটি প্রাণ সংশয়ের কারণও হয়ে দাঁড়াতে পারে। বিস্তারিত

মোবাইল শরীরের জন্য কতটা ক্ষতির কারণ

মোবাইল শরীরের জন্য কতটা ক্ষতির কারণ

অনেকেই দিনের বড় একটি সময় মোবাইল ফোনে কাটান, কিন্তু খুব কম মানুষই ভাবেন বা জানেন, যে এগুলো তার শরীর বা স্বাস্থ্যের ওপর কতটা প্রভাব ফেলছে। মোবাইল থেকে যে তেজস্ক্রিয় পদার্থ ...বিস্তারিত

হজমের সমস্যা এড়ানোর জন্য মেনে চলুন এই উপায় গুলো

হজমের সমস্যা এড়ানোর জন্য মেনে চলুন এই উপায় গুলো

একটু বেশি খাওয়া হয়ে গেলে কিংবা তেল-মশলাযুক্ত খাবার খেলে অনেকেরই হজমে গড়মিল দেখা দেয়। ফলে শান্তিতে খাওয়া-দাওয়া করার কোনো উপায়ই থাকে না। হজমে গড়মিল হলে খাওয়ার রুচিও চলে যায় একেবারেই। ...বিস্তারিত

ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস কমাবে এই চারটি পানীয়

ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস কমাবে এই চারটি পানীয়

ডায়াবেটিস রোগীদের সবচেয়ে বেশি চিন্তা থাকে ব্লাড সুগার নিয়ে। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের জন্য কেউ ওষুধ খান, কেউ ইনসুলিন ব্যবহার করেন। স্বাস্থ্যকর খাদ্যভ্যাস অনুসরণ করলেই আর এ নিয়ে তেমন চিন্তিত হতে ...বিস্তারিত

মাঝবয়সীদের নাক দিয়ে রক্তক্ষরণ! জেনে নিন করণীয় -

মাঝবয়সীদের নাক দিয়ে রক্তক্ষরণ! জেনে নিন করণীয় -

সাধারণত আঘাতজনিত কারণে মাঝবয়সীদের নাক দিয়ে রক্ত পড়ে। এ ক্ষেত্রে একটি ভেজা রুমালে বা নরম কাপড়ে কিছু বরফ কুচি নাকের ওপর চেপে রেখে দিলে রক্ত পড়া সাধারণত বন্ধ হয়ে যায়। বিস্তারিত

হঠাৎ করেই ‘মাথা চক্কর’ দিচ্ছে? জেনে নিন সমাধান!

হঠাৎ করেই ‘মাথা চক্কর’ দিচ্ছে? জেনে নিন সমাধান!

শোয়া থেকে হঠাৎ উঠে দাঁড়িয়েছেন—হঠাৎ মাথাটা চক্কর দিয়ে উঠল৷ এই সমস্যা অনেকেরই হয়, বিশেষ করে বয়স্ক মানুষের৷ ডায়াবেটিক রোগীদের জন্যও এটি বড় সমস্যা৷ পজিশন বা ভঙ্গি পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে রক্তচাপ ...বিস্তারিত

আপনি কি বিনা পরিশ্রমেই ঘেমে যান! দেখুন এটি যেসব বাজে রোগের উপসর্গ -

আপনি কি বিনা পরিশ্রমেই ঘেমে যান! দেখুন এটি যেসব বাজে রোগের উপসর্গ -

ভ্যাপসা গরমে বা অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে ঘাম হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। কিন্তু যখন তখন বিনা পরিশ্রমে বা স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ঘাম হওয়াটা মোটেই স্বাভাবিক ব্যপার নয়। বরং চিন্তার বিষয়। এমন অনেকেই ...বিস্তারিত

এক্ষুনি জেনে নিন খিচুনীর কারণ এবং এর চিকিৎসা

এক্ষুনি জেনে নিন খিচুনীর কারণ এবং এর চিকিৎসা

অসুস্থতা কারোই কাম্য নয়। অসুস্থত থাকার চেয়ে সুস্থ থাকা অনেক ভালো। স্বাস্থ্যের মূল নীতি হল, স্বাস্থ্যকর খাবার, সুস্থত থাকা। কিছু কিছু বিষয় আছে যাদেরকে খিচুনীর ত্বরান্বিতকারী বিষয় প্রেসিপিটেটিং বা ট্রিগার ...বিস্তারিত

ভেষজ চিকিৎসায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন

ভেষজ চিকিৎসায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন

অগ্ন্যাশয় যদি যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীর যদি উৎপন্ন ইনসুলিন ব্যবহারে ব্যর্থ হয়, তাহলে যে রোগ হয় তা হলো ডায়াবেটিস বা বহুমুত্র রোগ। সহজ ভাবে শরীরে অনিয়ন্ত্রিত ...বিস্তারিত

লিভার ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, জেনে নিন কিভাবে লিভার নিরাপদ রাখবেন-

লিভার ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, জেনে নিন কিভাবে লিভার নিরাপদ রাখবেন-

লিভার রোগ মানেই যেন আঁৎকে উঠা। অন্য কোন রোগে যেমন-তেমন, লিভারে অসুখ হয়েছে মনে করলেই মনে নানা অজানা আশঙ্কা উঁকি-ঝুঁকি দেয়। আর চারপাশের সবাই হয়ে উঠেন একেকজন লিভার বিশেষজ্ঞ। এটা ...বিস্তারিত

জানেন রক্তস্বল্পতা কেন হয় এবং এর চিকিৎসা কী?

জানেন রক্তস্বল্পতা কেন হয় এবং এর চিকিৎসা কী?

রক্তস্বল্পতা শরীরকে দুর্বল, ক্লান্ত করে দেয়। এ ছাড়া শরীরের আরো অনেক জটিলতা হয়। তাই রক্তস্বল্পতা হলে দ্রুত চিকিৎসা করা প্রয়োজন। রক্তস্বল্পতা বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। রক্তস্বল্পতার চিকিৎসা সময়মতো না হলে ...বিস্তারিত

জেনে নিন সন্ধ্যার নাস্তায় কোন খাবার খাবেন আর কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন

জেনে নিন সন্ধ্যার নাস্তায় কোন খাবার খাবেন আর কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন

বিকেলে ভাজা পোড়া খেলে অনেকেরই গ্যাসের সমস্যা হয়ে থাকে। এর বদলে পুষ্টিকর কোনো খাবারই বিকেলের নাস্তা হিসেবে খাওয়া উচিত। তাছাড়া দুপুরের ঠিক পরপরই আমাদের শরীর ছেড়ে দেয়। অফিস কিংবা বাসার ...বিস্তারিত

জেনে নিন মানব দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ পায়ের বিভিন্ন সমস্যা ও তার সমাধান

জেনে নিন মানব দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ পায়ের বিভিন্ন সমস্যা ও তার সমাধান

পা আমাদের দেহের অন্যতম প্রধান অঙ্গ। দেহের ভার বহন থেকে শুরু করে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে যাওয়ার জন্য পায়ের ভূমিকার কথা বিস্তারিত বলার অবকাশ নেই। যে ব্যক্তির পা নেই ...বিস্তারিত

যেসব খাবারে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে যা শরীরের জন্য খুব জরুরি

যেসব খাবারে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে যা শরীরের জন্য খুব জরুরি

অ্যান্টি অক্সিডেন্ট শরীরের জন্য খুব জরুরি। এটি অকাল বার্ধক্য, বিভিন্ন দীর্ঘমেয়াদি রোগ, ক্যানসার, কার্ডিওভাসকুলার রোগ ইত্যাদি প্রতিরোধে সাহায্য করে। অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কিছু খাবারের নাম জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই। বিস্তারিত

সহজ উপায়েই ঝেড়ে ফেলুন বাড়তি ওজন

সহজ উপায়েই ঝেড়ে ফেলুন বাড়তি ওজন

ঈদ তো শেষ হয়ে গেল। রোজা রেখে কিছুটা ওজন কমলেও ঈদের দাওয়াত খেয়ে বেড়েই চলেছে ওজন। বাড়ন্ত ওজনে লাগাম টানুন এখনই। বিস্তারিত

ভিটামিন ডি-এর অভাব! দেখুন ডাক্তার যে ৫টি খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন-

ভিটামিন ডি-এর অভাব! দেখুন ডাক্তার যে ৫টি খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন-

ভিটামিন ডি-এর অভাবে হাড়ের অসুখ, পেশিতে ব্যথা, হাই প্রেশার হরমোনের সমস্যায় ভোগার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও কোমরে ব্যথা, সারাদিন ক্লান্তি বোধ এগুলিও লেগেই থাকে। ভিটামিন ডি সূর্যের আলো থেকে পাওয়া যায়।কিন্তু ...বিস্তারিত

বিশ্বের ৬ দেশে নারীদের ব্যাংক হিসাব বেশি

বিশ্বের ৬ দেশে নারীদের ব্যাংক হিসাব বেশি

বিশ্বে মাত্র ছয়টি দেশে পুরুষের চেয়ে নারীর ব্যাংক হিসাব বেশি রয়েছে। দেশগুলো হলো আর্জেন্টিনা, জর্জিয়া, ইন্দোনেশিয়া, লাওস, মঙ্গোলিয়া ও ফিলিপাইনস। বিস্তারিত

দেখে নিন নিয়মিত কাঁচা হলুদ খাওয়ার অবিশ্বাস্য সুফলগুলো

দেখে নিন নিয়মিত কাঁচা হলুদ খাওয়ার অবিশ্বাস্য সুফলগুলো

বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত হলুদ খাওয়া শুরু করলে শরীরে বিশেষ কিছু উপাদানের মাত্রা বাড়তে শুরু করে, যার প্রভাবে হজম ক্ষমতার উন্নতি ঘটে। আর একবার মেটাবলিজম রেট বেড়ে গেলে ...বিস্তারিত

মাইল্ড স্ট্রোক সম্পর্কে যা জানা অত্যন্ত জরুরী

মাইল্ড স্ট্রোক সম্পর্কে যা জানা অত্যন্ত জরুরী

মস্তিষ্কে যে রক্ত যায় তা ক্যারোটিড আর্টারী অর্থাৎ গলার ভেতর দিয়ে যায় যে সব রক্তনালী, তাতে চর্বি জমে। যে কারণে রক্তনালী সংকীর্ণ হয়ে রক্ত প্রবাহ কমে যায়। এর ফলে স্কিমিক ...বিস্তারিত

তোয়ালে, বিছানার চাদর ও টুথব্রাশ কতদিন পরপর পাল্টাবেন?

তোয়ালে, বিছানার চাদর ও টুথব্রাশ কতদিন পরপর পাল্টাবেন?

তোয়ালে, বিছানার চাদর, টুথব্রাশ- নিত্যপ্রয়োজনীয়, নিত্য ব্যবহার্য জিনিস থেকে হতে পারে বিভিন্ন অসুখ। কেননা বারবার ব্যবহারের পর এগুলো হয়ে পড়ে জীবাণুযুক্ত এবং ব্যবহারের অনুপযোগী। বিস্তারিত

লাইফস্টাইল এর সর্বশেষ খবর

উপরে